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原标题：午餐期间可否提前 能不成加多课间餐（主题）火博体育骗局

如何破“午餐吃得晚，孩子肚子饿”这谈题，请你来支招（副题）

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钱江晚报记者 金丹丹 通信员 杨陶玉

阐明升学宝小拜谒败露，许多中小学午餐期间在12点傍边，也莫得课间餐，好多孩子不到饭点就喊饿，为什么会出现这个风光？午餐期间有必要提前吗？课间餐需要加多吗？有莫得一些操作性强的想法来料理这些问题？

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日前，记者采访了多所杭城中小学的校长，沿途来支招。

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早午餐之阻隔四五个小时

记者在拜谒中发现，一方面是一些孩子吃早餐时胃口不好，吃得少，另一方面是由于大大宗中小学的中餐期间齐在中午12点傍边，而早餐期间又早，和早餐相隔4个半小时到5个小时。

有不少孩子早餐吃得少，家长徐女士就一直为此犯愁。“女儿中餐、晚餐不错吃好多，但早餐岂论怎么思惟法，老是吃不下去。”徐女士告诉记者，女儿从小早餐就吃未几，上了初中后，到校早了，常常睡不够，早饭只可吃几口，“孩子常常说，东谈主起来了，然而‘胃’还没醒。”

但大部分学校是不允许学生带点心、零食入校的，要是不提供课间餐，不到午餐期间，学生就食不充饥。

记者采访发现，不少初中生在7点15分傍边到校，大部分在7点前就吃完结早饭，这么算下来，和12点午餐之阻隔了5个小时。小学生一般8点傍边到校，好多在7点40分前后吃完早餐，那么到12点，也起始了4小时。况兼，上昼一般齐有大课间大约体育课，指导了之后，更容易“嗅觉饿”。

午餐期间和上课期间猜测

午餐期间是怎么安排的？一位初中校长先容，其实午餐期间和上昼的上课期间有很大关系。

阐明浙江省的条目，为了保证中小学生有宽裕的就寝期间，小学、中学早上上课期间分袂不早于8点半和8点。而阐明义务训诫课程决议，小学每课时按40分钟盘算，初中每课时按45分钟盘算，中小学一天排7节课，正常是上昼4节，下昼3节。

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按某中学为例，8点负责上课，每节课45分钟，每天上昼有30分钟的大课间，再加上课间休息的10分钟，满打满算，午餐也只可排在11点50分之后了。“体育指导也很关键，每天必须要有60分钟的大课间，一般高下昼会各安排30分钟的大课间期间。”

午餐期间提前相比难

多位淳厚在摄取记者采访时暗示，我方念书时，午餐吃得挺早，在11点30分傍边。

一位淳厚暗示，在多年前，中小学的第一节课确实比目下要早，7点45分傍边就上第一节课了，况兼莫得章程大课间的期间，那期间大课间基本上唯有15到20分钟的播送操大约跑步等当作，这么午餐期间就能安排在11点半傍边。

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但阐明目下到校期间和课程期间安排的条目，午餐期间确实很难有提前的余步。

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加多课间餐众口难调

那半途饿了，不错自带点心大约安排课间餐吗？

有几位家长向记者爆料——杭州市上城区有学校允许孩子带面包，在上昼大课间吃；钱塘区有学校通过家委会的形势，让家长给孩子自备一些点心，学校在上昼第二节课后和下昼基础托管前，各安排一次课间餐期间，确保孩子能不饿肚子。

但记者采访时发现，大部分学校是不允许带点心的，因为存在食物安全风险。一位班主任淳厚暗示：“一些孩子有坚果等过敏大约乳糖不耐受，吃了同学带来的小点心，肚子会不镇定，还可能激励严重的过敏。天气热的期间，牛奶放长远可能还会变质，孩子吃了很可能会拉肚子。”

至于课间餐，杭城有部分学校会安排，比如杭州市钱江异邦语本质学校，上昼课间餐是生果，下昼是小点心。

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“上昼的课间餐期间在10点傍边，在大课间限定后，孩子们不错补充一些生果。下昼的课间餐在3点半傍边，有期间是一些粗粮，比如食堂作念的番薯、玉米、小米糕、烧麦等，有期间是小面包等点心。”孟繁卉淳厚先容。

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但每所学校的情况不同，有学校坦言，关于课间餐，收尾起来也贫穷重重。比如家长们有不同的见地，吃什么，什么期间吃，众口难调。

不少学校推出错峰就餐

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为了让孩子们吃饱、吃好，不少学校在步履。

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杭州市丁兰本质中学阐明学生的本体需求调遣用餐限定，将晚餐的生果调遣到下昼大课间。副校长钱佳芹告诉记者，学校午餐在11点50分，孩子们不才午会容易饿，是以在保证午餐吃饱吃好后，不才午课间吃生果作补充。不少孩子齐遴选了在校夜自修，为了保证孩子们的养分，晚餐还加了一份牛奶。

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有些学校安排了错峰就餐。比如杭州市采荷第三小学的一二年岁孩子在11点30分就能吃上昼餐。况兼高下昼课间当作后，齐安排了课间餐。比如杭州市滨和小学，最早吃中餐的是一年岁，11点15分就列队就餐了，而吃饭恶果高的中高年岁火博体育骗局，被安排在了12点。